Cihazlar ve Aksesuarlar
Γκρανόλα με χουρμάδες
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
500 γραμμάρια
Malzemeler
-
αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια100 γρ.
-
νερό50 γρ.
-
νιφάδες βρώμης300 γρ.
-
ξηροί καρποί, ολόκληροι, ανάμεικτοι (φουντούκια, αμύγδαλα, φιστίκια Αιγίνης, κ.λπ.)200 γρ.
-
ελαιόλαδο60 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 500 γραμμάρια
Sodyum
635 mg
Protein
91.7 g
Kalori
13255.7 kJ /
3168.2 kcal
Yağ
188.1 g
Lif
53.7 g
Doymuş Yağ
25.3 g
Karbonhidrat
315.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Meal Prep
12 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3sa 15 dk
Νηστίσιμες πραλίνες σοκολάτας
1sa 10 dk
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
1sa 10 dk
Πανετόνε
Değerlendirme yok
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40 dk
Μίνι μπριός με ελιές και λιαστές ντομάτες
4sa 30 dk
Τσίζκεϊκ με φράουλα
Değerlendirme yok
Κιμαδόπιτα
1sa
Ψωμί με πολλές παραλλαγές
45 dk
Πέννες με ντομάτα, σκόρδο και μύδια
20 dk
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45 dk
Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς
1sa 55 dk