Granola casera sin azúcar

4.8 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

200 gramos

Malzemeler

Granola de avena-canela tostada

100 g de hojuelas de avena
50 g de nueces variadas
10 g de pepitas de calabaza

10 g de pasas
5 g de edulcorante alulosa liquida

10 g miel de agave
1 cdita de canela en polvo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 35 gramos

Sodyum 7.2 mg

Protein 3.9 g

Kalori 567.9 kJ / 135.7 kcal

Yağ 7.7 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 14.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

En la lonchera 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolas de frutas secas con chocolate y palomitas

40 dk

Helado de yogur griego y frambuesa (bajo en grasa) TM6

10sa 15 dk

Huevos medios duros (6 piezas)

20 dk

Cebollas picadas (220-350 g)

10 dk

Zanahorias en rebanadas al vapor (550-800 g) en Varoma

40 dk

Sorbete de frutos rojos y yogur

40 dk

Helado de yogur y fresa

5sa

Lomo de cerdo al horno con arroz

1sa 20 dk

Ensalada fresca de quinoa

25 dk

Hamburguesas

40 dk

Jugo para un hígado más sano

10 dk

Galletas sin culpa

1sa