Sanduíche caprese em pão de brócolos

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 doses

Malzemeler

linhaça moída
30 g
água
60 g
brócolos, só os raminhos
300 g
sumo de limão
3 c. sopa de
bicarbonato de sódio
1 c. chá de
farinha de grão-de-bico
100 g
sal
1 ½ - 2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
sementes de sésamo brancas
2 c. chá de
folhas de manjericão
12
queijo mozarela
170 g
crème-fraîche
90 g
tomate cortado em rodelas
1
Flor de sal q.b. p/ polvilhar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1802.4 mg

Protein 18.1 g

Kalori 1389 kJ / 332 kcal

Yağ 32.6 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 9.4 g

Karbonhidrat 24 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Praia - Sanduíches 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1sa 40 dk

Pão de forma sem glúten

14sa

Pães de leite ao vapor com chocolate

3sa 30 dk

Coelhinhos de pão com recheio de queijo derretido

45 dk

Pão de curgete e cenoura

1sa 45 dk

Pão branco

15sa

Sanduíche de atum e ovo em pão de amêndoa

1sa 15 dk

Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes

2sa

Massa-mãe

360sa

Msemen (crepes marroquinos)

Değerlendirme yok

Focaccia com descarte de massa-mãe

Değerlendirme yok

Pão de canela e passas com descarte de massa-mãe

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster