Bol Kuru Meyveli Bar

Bol Kuru Meyveli Bar

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

12 adet

Malzemeler

keten tohumu
30 g
çekirdeksiz Kudüs hurması
150 g
kuru kayısı
150 g
ceviz kabuksuz
100 g
çiğ badem
100 g
pirinç unu
50 g
yulaf ezmesi
40 g
tuz
1 tutam
kabartma tozu
½ tk
karbonat
½ tk
bal
60 g
60 g akçaağaç şurubu
şekerli vanilin
1 tk
yumurta
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 103.5 mg

Protein 5.4 g

Kalori 970 kJ / 231.8 kcal

Yağ 11.5 g

Lif 4.5 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 31.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Enerji Deposu 5 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fıstık Ezmeli Çikolata Topları

45 dk

Ketojenik Krakerler

1sa

Kızarmış Kıvrık Patatesler ve Sarımsaklı Sos

45 dk

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

1sa

Frambuazlı Çıtır Barlar

1sa 45 dk

Kuruyemişli Kuru Kayısı Topları

15 dk

Bol Proteinli Muzlu Kek

2sa

Tavşan Kulaklı Paskalya Yumurtası

1sa

Bezelye Ezmesi, Kiraz Domates ve Peynirli Dürüm

10 dk

Somonlu Coleslaw Sandviç

15 dk

Caprese Wrap

10 dk

Tavuk Baget ve Biralı Sos

1sa 30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster