Bol Kuru Meyveli Bar

Bol Kuru Meyveli Bar

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

12 adet

Malzemeler

keten tohumu
30 g
çekirdeksiz Kudüs hurması
150 g
kuru kayısı
150 g
ceviz kabuksuz
100 g
çiğ badem
100 g
pirinç unu
50 g
yulaf ezmesi
40 g
tuz
1 tutam
kabartma tozu
½ tk
karbonat
½ tk
bal
60 g
60 g akçaağaç şurubu
şekerli vanilin
1 tk
yumurta
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 103.5 mg

Protein 5.4 g

Kalori 970 kJ / 231.8 kcal

Yağ 11.5 g

Lif 4.5 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 31.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Enerji Deposu 5 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fıstık Ezmeli Çikolata Topları

45 dk

Fit Granola

1sa 10 dk

Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları

50 dk

Yulaflı ve Bol Kuruyemişli Bar

Değerlendirme yok

Karışık Kuruyemişli Pişmeyen Bar

Değerlendirme yok

Frambuazlı Çıtır Barlar

Değerlendirme yok

Peynir ve Otlu Mini Milföyler

1sa

Kuruyemişli Kuru Kayısı Topları

15 dk

Bol Proteinli Muzlu Kek

2sa

Tavşan Kulaklı Paskalya Yumurtası

1sa

Bezelye Ezmesi, Kiraz Domates ve Peynirli Dürüm

10 dk

Somonlu Coleslaw Sandviç

15 dk

Tümünü göster

Tümünü göster