Ana içeriğe geç Arama

Warm Oat Porridge with Dates
Değerlendirme yok
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • pitted Medjool dates
    50 g
  • rolled oats
    100 g
  • cinnamon powder
    1 dash
  • milk
    350 g
  • vanilla extract
    ¼ tsp
  • banana sliced, as topping
  • strawberries sliced, as topping
  • fresh blueberries as topping
  • raspberries as topping
  • walnuts as topping
  • almonds as topping
  • chia seeds as topping

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 90.1 mg
Protein 14.9 g
Kalori 1575.8 kJ / 376.6 kcal
Yağ 9.5 g
Lif 7.1 g
Doymuş Yağ 4.3 g
Karbonhidrat 61 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simply Nourishing 18 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

American-style pancakes

4.6(1.4K)

45 λεπτ.

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

4.9(23)

45 λεπτ.

Five Seed Energy Bars

4.7(41)

1ωρ. 45 λεπτ.

Shakshuka

4.8(334)

50 λεπτ.

Blueberry brioche buns

4.3(64)

1ωρ. 50 λεπτ.

Pikelets

4.7(378)

35 λεπτ.

Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze

4.5(44)

1ωρ. 5 λεπτ.

Breakfast bars

4.5(91)

1ωρ. 10 λεπτ.

Fluffy ricotta pancakes

4.7(65)

35 λεπτ.

Poached Eggs

4.7(69)

15 λεπτ.

Better-for-you banana pancakes

4.7(279)

30 λεπτ.

Dutch Baby Pancake

4.3(67)

20 λεπτ.

 Tümünü göster
Tümünü göster