Seaweed Beef Tofu Soup

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

dried wakame seaweed
15 g
water
1300 g
garlic cloves unpeeled
3
sesame oil
10 g
beef slices (shabu)
200 g
soft tofu cut in cubes
300 g
salt adjust to taste
1 - 2 tsp
spring onions chopped, to garnish
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 436.6 mg

Protein 3.7 g

Kalori 186.2 kJ / 44.5 kcal

Yağ 2.8 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 2.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simply Nourishing 18 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mexican chicken soup

30 dk

Versatile smooth soup

45 dk

Demo Recipe 4 - Creamy Potato Soup

30 dk

Cheat's chicken shoyu ramen

40 dk

Ramen Noodle Soup

40 dk

Goulash soup

2sa 35 dk

Spring Vegetable Soup

35 dk

Pho bo (Vietnamese beef and noodle soup)

2sa

Monkfish and prawn soup

1sa

Smoky Mexican bean soup

35 dk

Cucumber Soup

25 dk

Chicken Noodle Soup

50 dk

Tümünü göster

Tümünü göster