Truskawkowa iced matcha

4.4 74 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 porcje

Malzemeler

150 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
10 - 20 g syropu z agawy

10 - 20 g miodu
200 g mleka

200 g napoju owsianego
kostki lodu do wypełnienia
110 g wody
2 łyżeczki herbaty matcha (patrz wskazówka)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 50.9 mg

Protein 3.7 g

Kalori 439.1 kJ / 105 kcal

Yağ 3.3 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 16.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Hity 2025 18 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pudding chia z matchą i owocami

30 dk

Koreańskie tańczące kotki (jiggly cat pudding)

4sa 30 dk

Gorąca biała czekolada z matcha

15 dk

Migdałowe matcha latte

10 dk

Galaretki z owocami

1sa 35 dk

Sushi kalifornijskie (California uramaki)

1sa 15 dk

Matcha bubble tea z mango

55 dk

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5 dk

Lodowy shake z herbatą matcha

5 dk

Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym

25 dk

Pistacjowa matcha latte

20 dk

Ciasto ze szpinakiem i pistacjami

1sa 30 dk