Truskawkowa iced matcha

4.4 66 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 porcje

Malzemeler

150 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
10 - 20 g syropu z agawy

10 - 20 g miodu
200 g mleka

200 g napoju owsianego
kostki lodu do wypełnienia
110 g wody
2 łyżeczki herbaty matcha (patrz wskazówka)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 50.9 mg

Protein 3.7 g

Kalori 439.1 kJ / 105 kcal

Yağ 3.3 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 16.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Hity 2025 17 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pudding chia z matchą i owocami

Pudding chia z matchą i owocami

30min

Lemoniada z owoców jagodowych

Lemoniada z owoców jagodowych

5min

Matcha bubble tea z mango

Matcha bubble tea z mango

55min

Kulki mocy z herbatą matcha

Kulki mocy z herbatą matcha

40min

Mini serniczki z kremem mango

Mini serniczki z kremem mango

4h

Dubajska czekolada

Dubajska czekolada

1h 20min

Pistacjowa matcha latte

Pistacjowa matcha latte

20min

Lodowy shake z herbatą matcha

Lodowy shake z herbatą matcha

5min

Pudding chia z mango i malinami

Pudding chia z mango i malinami

4h 10min

Carbonara Ramen

Carbonara Ramen

30min

Amerykańskie kruche ciasteczka (w stylu crumble cookies)

Amerykańskie kruche ciasteczka (w stylu crumble cookies)

40min

Pistacjanki

Pistacjanki

2h 40min