Ana içeriğe geç Arama

Nigiri de tataki de atún
4.4 8 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
16 unidades
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 200 g de arroz de grano redondo
  • 1 trozo de alga kombu (isteğe bağlı)
  • 200 - 300 g de solomillo de atún fresco de 3 cm de grosor
  • 10 g de jengibre fresco
  • 50 g de salsa de soja
  • 80 g de vinagre de arroz
  • 20 g de salsa de ostras
  • 10 g de aceite de sésamo tostado
  • 20 g de zumo de limón
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 10 g de azúcar
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 cucharada de semillas de sésamo blanco
  • 1 cucharada de semillas de sésamo tostado
  • 1 cucharada de semillas de sésamo negro
  • 240 g de agua
  • 10 g de wasabi en pasta (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 286.7 mg
Protein 5.2 g
Kalori 350 kJ / 83 kcal
Yağ 1.7 g
Lif 0.3 g
Doymuş Yağ 0.3 g
Karbonhidrat 11.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 181 52 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hot crunchy wings (Alitas de pollo picantes crujientes)

4.0(49)

2 Std. 40 Min

Rollitos de calabacín rellenos de pavo y queso

4.3(104)

25 Min

Ensalada templada de garbanzos, pimientos rojos y pollo

4.5(40)

25 Min

Patatas rellenas con níscalos

4.5(32)

1 Std. 25 Min

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

4.3(43)

2 Std. 50 Min

Ensalada de patata con langostinos y salsa cóctel

4.6(82)

2 Std.

California roll - Japón

4.1(29)

1 Std.

Ensalada de tomate con ventresca

4.9(33)

45 Min

Pastel de calabacín con gratinado de piñones

4.4(205)

1 Std. 30 Min

Bao buns de secreto ibérico

4.4(391)

2 Std. 30 Min

Pan camembert

4.9(10)

2 Std. 30 Min

Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas

4.2(209)

1 Std. 30 Min

 Tümünü göster
Tümünü göster