Energy breakfast bars

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

12 piece

Malzemeler

walnut, shelled
60 gram
dried fruit, mixed (e.g. raisins, blueberries)
40 gram
muesli
250 gram
dark chocolate, 70% cocoa solids broken into pieces (2-3 cm)
80 gram
almond, blanched
125 gram
water
20 gram
honey
100 gram

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 52.2 mg

Protein 5.7 g

Kalori 996.5 kJ / 238.2 kcal

Yağ 12.6 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 30.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our Kitchens Are A Window To The World 34 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Duchess potatoes

1sa 10 dk

Sugee Biscuits

Değerlendirme yok

Salmon and Mushroom Rice

30 dk

Spiral smoked salmon salad (Thermomix® Spiralizer, TM5, Adam Liaw)

Değerlendirme yok

Creamy Feta Dip

5 dk

Pizza Diavola

Değerlendirme yok

Steamed broccoli and zucchini (6 months+)

15 dk

Irish soda bread

45 dk

Steamed Sliced Fennel Bulbs

25 dk

Egg canapés

10 dk

Simple steamed salmon

30 dk

Sgroppino

5 dk