Energy breakfast bars

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

12 piece

Malzemeler

walnut, shelled
60 gram
dried fruit, mixed (e.g. raisins, blueberries)
40 gram
muesli
250 gram
dark chocolate, 70% cocoa solids broken into pieces (2-3 cm)
80 gram
almond, blanched
125 gram
water
20 gram
honey
100 gram

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 52.2 mg

Protein 5.7 g

Kalori 996.5 kJ / 238.2 kcal

Yağ 12.6 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 30.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our Kitchens Are A Window To The World 34 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steamed cabbage and pork dumplings

1sa 35 dk

Chocolate and Peanut Protein Bombs

50 dk

Prawn dumplings (xia jiao)

1sa 15 dk

Pretzels

1sa 35 dk

Rosemary and sea salt crackers

35 dk

Gluten Free Banana Oat Waffles

35 dk

Kuih ketayap (crêpes with sweet coconut filling)

55 dk

Cranberry chocolate snack bars

1sa 40 dk

Date and nut balls

20 dk

Bounty slice (Noni Jenkins)

1sa 30 dk

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

1sa 10 dk

Bomboloni with Custard

3sa 30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster