Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Rainbow Bowl
Malzemeler
La vinaigrette au yaourt et au chèvre
-
156 g de fromage de chèvre frais
-
156 g de yaourt à la grecque
-
5 brins de feuilles de thym frais
-
¼ c. à café sel
-
1 pincée de poivre moulu
-
1 citron jaune
La marinade au curcuma
-
1 gousse d'ail
-
28 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de curcuma en poudre
-
454 g de filets de poulet, sans peau en morceaux (1 cm)
Les légumes hachés
-
85 g de poivron rouge épépinés et coupés en morceaux
-
142 g de brocoli, détaillé en bouquets142 g de chou-fleur
-
1 c. à café de vinaigre de cidre
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
28 g d'huile d'olive
Le riz et l'assemblage
-
200 g de riz long complet
-
1134 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
227 g de betterave pelées et coupées en morceaux (1 cm.)
-
200 g de patate douce pelées et coupées en morceaux (1 cm.)
-
28 g d'huile d'olive
-
1 - 2 c. à soupe de miel
-
227 g de concombre en quartiers et en tranches
-
2 avocats en tranches
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta
25 Min
Œufs mimosa aux petits pois, skyr aux herbes
35 Min
Fettuccine aux légumes, sauce coco-curry
1 Std. 30 Min
Rigatoni et pesto de mâche
20 Min
Lasagne blanche aux champignons, bœuf et truffe
1 Std. 50 Min
Poulet au citron et zaatar, boulgour au poireau
40 Min
Omelette caprese
30 Min
Salade bulgare chopska
15 Min
Ragoût de bœuf et patate douce à la mexicaine
35 Min
Quesadilla courge, cheddar, guacamole et œuf au plat
25 Min
Semoule de chou-fleur au bacon grillé, maïs et haricots rouges
35 Min
Boulettes de bœuf sauce chimichurri, ragoût de haricots rouges et poivrons
50 Min