Ana içeriğe geç Arama

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
6 portion
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • broccoli floret
    300 gram
  • red pepper (approx. 200 g), cut in pieces
    1
  • apple (any type) (approx. 130 g), peeled, cored and quartered
    1
  • pine nut, raw
    30 gram
    sunflower seed
  • olive oil
    25 gram
  • cider vinegar
    15 gram
    white balsamic vinegar
  • honey
    1 teaspoon
  • mustard
    1 ½ teaspoon
  • salt
    1 teaspoon
  • black pepper, ground
    ½ teaspoon

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 416.4 mg
Protein 2.6 g
Kalori 468.1 kJ / 111.9 kcal
Yağ 7.9 g
Lif 1.5 g
Doymuş Yağ 0.9 g
Karbonhidrat 9.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Every Season Is a Healthy Season 30 Tarif
Uluslararası
Every Season Is a Healthy Season 24 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad

4.7(95)

10 dk

Pork gyoza with soy dipping sauce

4.7(155)

1sa

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

4.8(39)

30 dk

Char siu bao pork buns

4.2(67)

6sa 35 dk

Tomato Tart Tatin

4.4(52)

1sa 10 dk

Beetroot and carrot salad with vincotto dressing

4.7(100)

10 dk

Spiced Corn Salad

4.5(45)

25 dk

Versatile smooth soup

4.5(23)

45 dk

Aussie potato salad

4.7(813)

1sa 30 dk

Baked salmon sushi cups

4.7(18)

30 dk

Curried Coleslaw

4.8(221)

10 dk

Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad

4.5(104)

25 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster