Muesli con frutos secos

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

700 gramo

Malzemeler

50 g avellana tostada
50 g almendra entera con piel
50 g nuez pecana
50 g castaña de cajú cruda
100 g mantequilla sin sal (de leche de vaca) en trozos
60 g azúcar (isteğe bağlı)
250 g copo de avena
30 g semillas de lino dorado
30 g semilla de girasol
30 g arándano rojo deshidratado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 30 gramo

Sodyum 1.5 mg

Protein 3.7 g

Kalori 599 kJ / 143 kcal

Yağ 10.3 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 2.9 g

Karbonhidrat 10.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Extraordinario 33 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tortitas americanas esponjosas

30 dk

Gofres

25 dk

Tarta de manzana con glaseado de albaricoque

1sa 10 dk

Gofres clásicos de feria

2sa 20 dk

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45 dk

Bizcocho húmedo de mandarina y coco

1sa 40 dk

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

3sa

Smoothie bowl rosa

15 dk

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 dk

Bizcocho con crema de orujo

2sa 10 dk

Huevos estrellados al vapor

15 dk

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1sa

Tümünü göster

Tümünü göster