Muesli con frutos secos

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

700 gramo

Malzemeler

50 g avellana tostada
50 g almendra entera con piel
50 g nuez pacana
50 g castaña de cajú cruda
100 g mantequilla sin sal (de leche de vaca) en trozos
60 g azúcar (isteğe bağlı)
250 g copo de avena
30 g semillas de lino dorado
30 g semilla de girasol
30 g arándano rojo deshidratado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 30 gramo

Sodyum 1.5 mg

Protein 3.7 g

Kalori 599 kJ / 143 kcal

Yağ 10.3 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 2.9 g

Karbonhidrat 10.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Extraordinario 36 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Porridge vegano

Değerlendirme yok

Entomatadas de pollo

40 dk

Smoothie bowl de melón y melocotón

5 dk

Sobaos

30 dk

Galletas “Levain Copy Cat”

1sa 20 dk

Chía pudding

8sa

Sopecitos de nopal y pollo

1sa 10 dk

Bizcocho de té matcha y coco

50 dk

Galette de desayuno con huevo frito

1sa

Porridge de melocotón

40 dk

Frascos de desayuno multicolor

10 dk

Smoothie bowl de melón, papaya y mango

2sa 20 dk

Tümünü göster

Tümünü göster