Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 porce

Malzemeler

30 gramů lněné mouky
60 gramů vody
300 gramů brokolicových růžiček
3 polévkové lžíce čerstvě vymačkané citrónové šťávy
1 čajová lžička jedlé sody
100 gramů cizrnové mouky
1 - 2 čajové lžičky soli
1 čajová lžička černého mletého pepře
2 čajové lžičky sezamových semínek, bílých
6 lístek bazalky plus 6 navíc, na ozdobu
170 gramů mozzarelly
90 gramů crème fraîche
3 špetky soli
1 masité rajče nakrájené na plátky
vločky mořské soli na posypání

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 1331.1 mg

Protein 18.1 g

Kalori 1396.2 kJ / 333.7 kcal

Yağ 32.6 g

Lif 5.6 g

Doymuş Yağ 9.4 g

Karbonhidrat 24.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low Carb sendviče 5 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tvarohové housky

1sa 50 dk

Medovo – ořechový chléb

3sa 50 dk

Sýrové rohlíčky s česnekem

1sa 40 dk

Toastový chléb (bez lepku)

14sa

Křupavý chléb bez lepku

3sa

Orientální placky

1sa

Chléb se sýrem a bylinkami

2sa 45 dk

Pagáče

1sa 35 dk

Pudingové šneky s rozinkami

2sa 40 dk

Šneky s pekanovými ořechy a javorovým karamelem

3sa 40 dk

Skořicové šneky

3sa 5 dk

Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

1sa 15 dk

Tümünü göster

Tümünü göster