Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

2.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 porce

Malzemeler

800 gramů květákových růžiček v malých kouscích
1 čajová lžička soli plus 2 špetky
½ svazku čerstvé petrželky
70 gramů parmazánu na kousky
3 vejce
¾ čajové lžičky bílého pepře, mletého
4 vrchovaté polévkové lžíce čerstvého kozího sýra
8 plátků šunky Serrano
50 gramů rukoly na ozdobu
1 fík na tenké plátky
50 gramů piniových oříšků, orestovaných na posypání

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 1858.8 mg

Protein 27.3 g

Kalori 1483.7 kJ / 354.6 kcal

Yağ 21.6 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 6.7 g

Karbonhidrat 16.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low Carb sendviče 5 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Čokoládová srdce

1h 30min

Restovaná pikantní kuřecí směs s jablky

55min

Jablečno-jahodový mocktail

5min

Máslové prkénko s citrónem

10min

Špenátové knedlíky na rajčatovém ragú

1h

Kokosovo-chia-banánové nanuky

7h 30min

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

30min

Bílá čokoládová zmrzlina s čerstvým sýrem

12h

Smažené knedlíčky plněné vepřovým masem

1h 30min

Matcha bubble tea s mangem

Pas d’évaluation

Power granola

25min

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30min