Salada de polvo com batatas

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa

4 porções

Malzemeler

Temperos

dente de alho pequeno
1
salsinha fresca apenas as folhas
5 talos de
azeite de oliva extra virgem
40 g
suco de limão
50 g
sal rasa
1 c. chá de

Polvo e batatas

água
400 g
vinho branco
100 g
cebola em cubos grandes
1
dente de alho
1
salsinha fresca
2 - 3 talos de
polvo fresco
700 g
batatas descascadas e cortadas em cubos (3 cm)
350 g
sal
2 pitadas de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 796.4 mg

Protein 21.2 g

Kalori 1126.3 kJ / 269.3 kcal

Yağ 12.8 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 18.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fresco e saudável 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Torta de Páscoa

1sa 55 dk

Sorvete de mel

Değerlendirme yok

Creme de legumes, Frango com batatas e ervilhas e Bolinho de chocolate

1sa

Risoto de camarão

30 dk

Risoto de pera com gorgonzola

30 dk

Sopa creme de abóbora com curry

30 dk

Sopa de carne com legumes

35 dk

Creme de legumes com tirinhas de frango

45 dk

Arroz de Festa

30 dk

Sorbet de manga e laranja

10 dk

Goulash de carne com bolinhos de pão

1sa 30 dk

Arroz branco no vapor

25 dk