Ana içeriğe geç Arama

Porridge
4.7 27 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
4 porții
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • fulgi de ovăz
    160 g
  • lapte integral
    480 g
  • apă
    380 g
  • sare de mare (isteğe bağlı)
    1 priză

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 83.1 mg
Protein 8.5 g
Kalori 968.5 kJ / 230.5 kcal
Yağ 7.9 g
Lif 3.8 g
Doymuş Yağ 3.3 g
Karbonhidrat 27.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Avem încredere în mâncarea gătită acasă 31 Tarif
Uluslararası
Energia de dimineață 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brânză Brie cu pesto de busuioc și lămâie

5.0(1)

30 dk

Spaghete cu crevete și sos de piper

2.0(5)

30 dk

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

4.5(2)

1sa 40 dk

Înghețată vegană de căpșune

3.7(3)

5 dk

Terci de orz

4.8(10)

25 dk

Splash cu lemon grass și litchi

Değerlendirme yok

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

3.9(7)

30 dk

Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan

4.7(3)

25 dk

Coleslaw

4.3(3)

10 dk

Biluțe de energie cu unt de arahide

5.0(2)

1sa

Orez cu pui și ciuperci

4.0(30)

30 dk

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0(5)

15 dk