Saltear mistura de legumes

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

450 g

Malzemeler

azeite
25 g
25 g óleo
pimentão verde cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
100 g
pimentão vermelho cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
100 g
cebola roxa cortada em metades e depois em fatias (0,5 cm aprox.)
100 g
cenoura cortada em palitos (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 25.6 mg

Protein 1 g

Kalori 347.3 kJ / 83 kcal

Yağ 5.7 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 7.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Celebramos as nossas singularidades 26 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cogumelos salteados

25 dk

Pão de água

4sa

Torta folhada de bacalhau

1sa

Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de maçã

1sa

Ossobuco em slow cooking com risoto de açafrão

4sa 30 dk

Patê de salmão defumado

5 dk

Arroz de Festa

30 dk

Massa de camarão cajun com limão

30 dk

Saltear bacon com frango em tiras

15 dk

Arroz de frango com caril

Değerlendirme yok

Lombo de porco à brasileira

2sa 25 dk

Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de pera e maçã

1sa