Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 20 dk

10 pieces

Malzemeler

rolled oats
80 g
tinned chickpeas drained, rinsed (1x 400 g tin)
240 g
chia seeds
40 g
pitted dates
170 g
unsalted peanuts
60 g
peanut butter
orange zest finely grated
2 tsp
orange juice, freshly squeezed
60 g
protein powder vanilla or chocolate
50 g
quinoa
50 g
cacao powder
30 g
ground cinnamon
1 tsp
fine sea salt
¼ tsp
hemp seeds
50 g
pumpkin seeds
50 g
dark chocolate chips
30 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 129.7 mg

Protein 13.3 g

Kalori 1112.5 kJ / 265.9 kcal

Yağ 10.4 g

Lif 7.6 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 34.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde

1sa 15 dk

Power Muesli

25 dk

Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans

40 dk

Speedy Bean and Chorizo Chilli

20 dk

Chilli Beef with Lemon Feta

30 dk

Pork Fillet with Mustard Sauce

30 dk

Healthy Greek Turkey Burgers

40 dk

Cherry Bakewell Oat Bars

1sa 10 dk

Savoury Flapjacks

45 dk

Chorizo and Chicken Burgers

20 dk

Spicy Sausage Farfalle with Sun-dried Tomatoes and Olives - Farfalle con salsiccia piccante, pomodori secchi e olive

1sa

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

45 dk