Cihazlar ve Aksesuarlar
ไก่แบบเลเยอร์ มื้อค่ำ
Hazırlık 30 dk
Toplam 2sa
6 portion
Malzemeler
ไก่
-
ไก่ทั้งตัว ทั้งตัว (1.2-1.4 กก.)1
-
มะนาวเหลือง ทั้งผล, ปอกเปลือก (เก็บเปลือกไว้เป็นเส้น)1
-
กระเทียม2
-
โรสแมรีสด2 กิ่ง
-
พาสลีย์ใบแบนแบบสด ใบเท่านั้น4 กิ่ง
-
ปาปริก้า1 ช้อนชา
-
เกลือทะเลเม็ดหยาบ1 ช้อนโต๊ะ
ซุปบัตเตอร์นัทสควอช
-
กระเทียมต้น (leek) ตัดเป็นชิ้นๆ120 กรัม
-
กระเทียม2 กลีบ
-
น้ำมันมะกอก30 กรัม
-
ฟักบัตเตอร์นัท สควอช ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้น (4 ซม.)700 กรัม
-
น้ำ950 กรัม
-
มันฝรั่งลูกเล็ก ไม่ปอกเปลือก, หั่นเป็นชิ้น (2-3 ซม.)230 กรัม
-
แครอท ตัดเป็นชิ้น (2-3 ซม.)170 กรัม
น้ำเกรวี่ไวน์แดง
-
น้ำมันมะกอก10 กรัม
-
หอมแดง แบ่งครึ่ง300 กรัม
-
เนยจืด หั่นเต๋า50 กรัม
-
โรสแมรีสด ใบเท่านั้น2 กิ่ง
-
ไวน์แดง120 กรัม
-
1 - 2 ช้อนชาพูน ซุปไก่เนื้อข้น, บดให้ละเอียดตามชอบซุปไก่ก้อน บดให้ละเอียดตามชอบ1 - 2 ก้อน
-
น้ำ250 กรัม
-
แป้งข้าวโพด1 ช้อนชา
-
พริกไทยดำป่น หรือตามชอบ½ ช้อนชา
-
บรอกโคลี ตัดเป็นช่อใหญ่100 กรัม
-
ถั่วแขกสด ตัดแต่ง100 กรัม
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
30 g
Kalori
2110 kJ /
502 kcal
Yağ
29 g
Lif
8 g
Karbonhidrat
22 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ทุกฤดูคือฤดูกาลแห่งสุขภาพ
26 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pieczeń rzymska
1sa 25 dk
Klops z papryką i jajkiem
1sa 40 dk
Velikonoční nádivka
1sa 35 dk
Soczysty filet z indyka na kanapki
16sa
Schab z Varomy
3sa 40 dk
Folar transmontano
3sa 50 dk
Pieczeń mielona z jajkiem zawinięta w boczek
2sa 15 dk
Pieczona szynka (kulka)
50sa
Rolada z boczku z daktylami na Varomie
2sa 30 dk
Babka mięsna
1sa 30 dk
Biała kiełbasa pieczona w sosie piwno-cebulowym
1sa
Roladki z białej kiełbasy faszerowane pieczarkami i serem
1sa 10 dk