Spinat-Käse-Ecken

Spinat-Käse-Ecken

4.3 50 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 Portionen

Malzemeler

altbackene Brötchen (100 g), in Stücken
2
Emmentaler in Stücken
120 g
Schinkenspeck, gewürfelt
100 g
Milch
150 g
Blattspinat, TK aufgetaut, abgetropft, grob geschnitten
200 g
Eier
5
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Wasser
500 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 27 g

Kalori 1487 kJ / 355 kcal

Yağ 19 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 17 g

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