Spinat-Käse-Ecken

Spinat-Käse-Ecken

4.3 52 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 Portionen

Malzemeler

altbackene Brötchen (100 g), in Stücken
2
Emmentaler in Stücken
120 g
Schinkenspeck, gewürfelt
100 g
Milch
150 g
Blattspinat, TK aufgetaut, abgetropft, grob geschnitten
200 g
Eier
5
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Wasser
500 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 27 g

Kalori 1487 kJ / 355 kcal

Yağ 19 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Finessen 4/2015 23 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tomatenröllchen mit Basilikum-Frischkäse-Füllung

1sa 45 dk

Lachs-Dill-Muffins

45 dk

Zucchini-Crostini

35 dk

Badischer Flammkuchen

1sa

Tortilla-Würfel

45 dk

Herzhaftes Osterei

1sa 30 dk

Gurken mit Lachsfüllung

45 dk

Feta-Ei-Sauce zu Spargel

10 dk

Lachsbratlinge mit Gruyère und Salat

1sa 5 dk

Veggie-Rolls

45 dk

Zucchini-Omelette

50 dk

Zucchinitarte

45 dk