Ana içeriğe geç Arama
Gefüllte Tomaten

Gefüllte Tomaten
3.6 8 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 25 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Tomaten (à ca. 30-40 g)
    300 g
  • Basilikum abgezupft
    4 Stängel
  • Quark, 20% Fett
    250 g
  • Basilikum-Pesto
    1 EL
  • geriebene Orangenschale Bio
    ½ TL
  • Chilipulver
    ¼ TL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    4 Prisen
  • Schwarzkümmel-Samen
    1 TL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 4 g
Kalori 208 kJ / 50 kcal
Yağ 3 g
Karbonhidrat 1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Erdnuss-Frischkäse-Kugeln

3.7(53)

15min

Apfelmarinade

3.7(7)

10min

Erdbeer-Gurken-Salat mit Hähnchen

3.8(18)

2h 40min

Himbeer-Traum mit Minz-Pesto

3.0(10)

20min

Balsamico-Aprikosen-Marinade

3.8(15)

6h 15min

Melonen-Gurken-Bowle

3.4(37)

15min

Ananas mit süßem Pesto

4.4(27)

15min

Zucchiniröllchen mit Käse und Rosmarin

3.2(47)

35min

Spinat-Käse-Ecken

4.2(53)

40min

Apfel-Vanillesüppchen

4.2(23)

50min

Essenz von Frühlingsgemüsen mit Kräutercubes

4.1(11)

40min

Endiviensalat mit Hähnchen und Granatapfel

4.1(25)

25min