Ana içeriğe geç Arama
Gefüllte Tomaten

Gefüllte Tomaten
3.6 8 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 25 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Tomaten (à ca. 30-40 g)
    300 g
  • Basilikum abgezupft
    4 Stängel
  • Quark, 20% Fett
    250 g
  • Basilikum-Pesto
    1 EL
  • geriebene Orangenschale Bio
    ½ TL
  • Chilipulver
    ¼ TL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    4 Prisen
  • Schwarzkümmel-Samen
    1 TL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 4 g
Kalori 208 kJ / 50 kcal
Yağ 3 g
Karbonhidrat 1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gefüllte Tomaten

4.3(235)

1sa

Low Carb Pizza mit Hähnchen

3.2(479)

1sa

Eiweißbrot

3.5(161)

1sa 30 dk

Grüner Nudelsalat

3.7(9)

1sa 30 dk

Himbeer-Traum mit Minz-Pesto

3.0(9)

20 dk

Käse-Profiteroles

3.6(68)

45 dk

Leinsamenbrot

2.9(243)

2sa 30 dk

Parmesan-Omelette

4.0(614)

40 dk

Grillhähnchen-Salat

3.7(27)

20 dk

Zucchiniröllchen mit Käse und Rosmarin

3.2(47)

35 dk

Bunter Salat

3.9(530)

25 dk

Pikanter Käsekuchen

2.8(12)

4sa 20 dk