Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g Tomaten (à ca. 30-40 g)
- 4 Stängel Basilikum, abgezupft
- 250 g Quark, 20% Fett
- 1 EL Basilikum-Pesto
- ½ TL geriebene Orangenschale, Bio
- ¼ TL Chilipulver
- ½ TL Salz
- 4 Prisen Pfeffer
- 1 TL Schwarzkümmel-Samen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 208 kJ / 50 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 1 g
- Yağ
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Eiweißbrot
1 godz. 30 min
Käse-Profiteroles
45min
Leinsamenbrot
2h 30min
Gefüllte Tomaten
1hod.
Frischkäse-Kräuter-Torte
2 godz. 20 min
Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa
35min
Bunter Salat
25 min
Falsche Gnocchi
1hod.
Low Carb Knäckebrot
3h
Zucchiniröllchen mit Käse und Rosmarin
35min
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1hod.
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2 godz.