Champiñones y espárragos verdes dorados

3.5 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

350 g

Malzemeler

30 g de aceite de oliva
225 g de champiñones blancos frescos en cuartos
125 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa), en trozos de 3 cm
1 - 2 pellizcos de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 67.3 mg

Protein 2.8 g

Kalori 406 kJ / 97 kcal

Yağ 8.7 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 3.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Básicos para dorar - Vegetales 19 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cocción de pasta corta

20 dk

Cocción de pasta

20 dk

Champiñones o setas al ajillo

20 dk

Cebolla dorada en juliana

15 dk

Brazo de puré de patatas relleno de pisto

1sa

Salmón al vapor con verduras y arroz

40 dk

Calabacín dorado (100 g) en mitades

15 dk

Pimientos dorados (100 g)

15 dk

Pimientos dorados (100 g) en tiras

15 dk

Champiñones dorados (300 g)

25 dk

Langostinos salteados al oporto

25 dk

Espirales de calabacín con boloñesa

40 dk