Champiñones y espárragos verdes dorados

4.0 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

350 g

Malzemeler

30 g de aceite de oliva
225 g de champiñones blancos frescos en cuartos
125 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa), en trozos de 3 cm
1 - 2 pellizcos de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 67.3 mg

Protein 2.8 g

Kalori 406 kJ / 97 kcal

Yağ 8.7 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 3.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Básicos para dorar - Vegetales 19 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rigatoni con ternera dorada

40 dk

Risotto de naranja con magret de pato

35 dk

Champiñones a la crema con patatas asadas

1sa 30 dk

Bastones de calabacín dorados (100 g)

15 dk

Calabacín dorado (100 g) en cuartos

15 dk

Verduras pochadas para guisos o sopas

25 dk

Berenjena dorada (400 g)

35 dk

Berenjena dorada (200 g)

30 dk

Brócoli dorado con salsa de atún

20 dk

Espirales de calabacín con boloñesa

40 dk

Arroz cremoso al azafrán con calabacín, champiñones y beicon

50 dk

Albóndigas de pollo con almendras

40 dk