Biluțe de energie cu unt de arahide

Biluțe de energie cu unt de arahide

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa

18 bucăți

Malzemeler

fulgi de ovăz
110 g
semințe de in
20 g
unt de arahide, cremos preparat în casă de preferat (vezi recomandare)
125 g
miere
115 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare
¼ linguriță
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate
75 g
75 g stafide

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bucată

Sodyum 52 mg

Protein 4 g

Kalori 502 kJ / 120 kcal

Yağ 7 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gustări pentru școală 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten

1sa 35 dk

Porridge

15 dk

Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar

45 dk

Salată caldă de legume. Spaghete cu roșii și ciuperci. Pui cu orez și sos de ardei

1sa

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Değerlendirme yok

Splash cu lemon grass și litchi

Değerlendirme yok

Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan

25 dk

Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)

25sa 20 dk

Spaghetti alla Puttanesca

35 dk

Biluțe cu nuci și curmale

20 dk

Paste cremoase cu pui și broccoli

30 dk

Humus

5 dk