Cihazlar ve Aksesuarlar
Quiche met kool en broccoli
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 30 dk
6 porties
Malzemeler
Deeg
-
meel280 gram
-
boter in stukjes (1 cm)120 g
-
ei1
-
melk30 g
-
zout1 snuifje
Vulling
-
water500 g
-
gemengde groenten (spruitjes, broccoli, bloemkool) bevroren, ongeveer 20 minuten op kamertemperatuur laten komen in de Varoma schaal500 g
-
ansjovis filet, geconserveerd in zout ontzilt en in kleine stukjes3
-
romeinse schapenkaas of pecorino gekruid in stukjes (3 cm)30 g
-
ui in kwartalen50 g
-
spekblokjes80 g
-
extra vergine olijfolie20 g
-
eieren4
-
zout1 snuifje
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
19.7 g
Kalori
2104 kJ /
503 kcal
Yağ
30.7 g
Lif
4.6 g
Karbonhidrat
39.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Iedereen Quiche!
6 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous
25 dk
Pindakaas Crackers
35 dk
Plant-based Pistache- en Kardemomijs
Değerlendirme yok
Glutenvrije mini hazelnoot-confituur gebakjes (Linzer torte)
Değerlendirme yok
Zuivelvrije tzatziki
Değerlendirme yok
Ballotines van kip met gekonfijte tomaten, appel-rabarberchutney en basmatirijst
Değerlendirme yok
Framboos Kokos Smoothie Bowl
Değerlendirme yok
Glutenvrije Chocoladetaart met Noten
Değerlendirme yok
Zoete Aardappel Brood
5sa 25 dk
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30 dk
"Marry Me" - Pasta met Kip
30 dk
Yoghurtbroodjes met Cashewnoten en Muesli
1sa 40 dk