Cihazlar ve Aksesuarlar
Thực Đơn: Rau Củ Trộn, Mì Ý Nấm Cà Chua, Cơm Gà Sốt Ớt Chuông
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
2 khẩu phần
Malzemeler
Nấu tầng
-
15 - 20 gam dầu ăn, lây thêm để rưới lêndầu ô liu lây thêm để rưới lên15 - 20 gam
-
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0,5 lít nước dùng) (isteğe bağlı)1
-
muối (điều chỉnh theo khẩu vị), lấy thêm để nêm nếm½ - 1 thìa cà phê
-
lá oregano khô1 thìa cà phê
-
thịt ba chỉ xông khói thái hạt lựu (isteğe bağlı)75 - 100 gam
-
nấm tươi cắt làm tư hoặc cắt lát80 gam
-
cà chua đóng hộp200 gam
-
nước700 gam
-
đùi gà, không da, không xương cắt miếng vuông (4-5 cm)300 gam
-
ớt bột paprika để nêm nếm
-
củ khoai tây cắt miếng vuông (2-3 cm)300 gam
-
rau củ các loại cắt nhỏ300 gam
-
gạo trắng hạt dài150 gam
-
mì pasta khô, để nấu mì spaghetti200 gam
Sốt ớt chuông với ớt bột
-
ớt chuông đỏ nướng50 gam
-
dầu ô liu nguyên chất10 gam
-
nước cam vắt25 gam
-
bơ nhạt hoặc bơ mặn cắt miếng75 gam
-
ớt bột paprika½ thìa cà phê
-
lòng đỏ trứng gà2
-
muối1 - 2 nhúm
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 khẩu phần
Sodyum
1650.9 mg
Protein
51.8 g
Kalori
6268 kJ /
1498 kcal
Yağ
62.8 g
Lif
14.5 g
Doymuş Yağ
26.5 g
Karbonhidrat
184.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Sườn Ram Mặn
40 dk
Thịt Kho Trứng Miền Nam
2sa 15 dk
Thịt Đông
1sa 45 dk
Tôm Hấp Bia
15 dk
Canh Măng Hầm Móng Giò
2sa
Xôi Lá Dứa
2sa 40 dk
Bò Kho
1sa 15 dk
Mắm Lóc Chưng Thịt
Değerlendirme yok
Nước Tắc
5 dk
Gà Tây Sốt Tonnato Ăn Kèm Salad Khoai Tây
Değerlendirme yok
Thực Đơn: Mì Ý Sốt Hạt và Cuộn Thịt Nguội Rau Củ
Değerlendirme yok
Cá Hồi với Bông Cải Xanh và Sốt Mật Ong Mù Tạt
Değerlendirme yok