Pindakaas Havermoutbal

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

20 stuks

Malzemeler

lijnzaad
70 g
havermout glutenvrij
100 g
pindakaas
120 g
honing
100 g
100 g ahornsiroop
kokosolie
10 g
hagelslag
80 g
kokos, gedroogd, geraspt
50 g
pistachenoten, gehakt

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 stuk

Sodyum 8.3 mg

Protein 3.1 g

Kalori 532.5 kJ / 127.3 kcal

Yağ 7.9 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 12.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Tarif
Benelüks

Pindakaas Power: Gezonde Snacks voor Onderweg 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

50 min

Ontbijt Muffins

1 h

Zuurkoolstamppot met Zalm en Dille-roomsaus

No ratings

Meloen en komkommer Sour (mocktail)

10 min

Tonijnkroketten

1 h 30 min

Zoete aardappel muffins met walnoten

1 h

Aardappel flatbread

12 h

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

1 h

Kipsatés met pindasaus

2 h

Latkes (aardappelkoekjes)

45 min

Pindakaas

5 min