Pindakaas Havermoutbal

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

20 stuks

Malzemeler

lijnzaad
70 g
havermout glutenvrij
100 g
pindakaas
120 g
honing
100 g
100 g ahornsiroop
kokosolie
10 g
hagelslag
80 g
kokos, gedroogd, geraspt
50 g
pistachenoten, gehakt

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 stuk

Sodyum 8.3 mg

Protein 3.1 g

Kalori 532.5 kJ / 127.3 kcal

Yağ 7.9 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 12.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Tarif
Benelüks

Pindakaas Power: Gezonde Snacks voor Onderweg 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zuurkoolstamppot met Zalm en Dille-roomsaus

Keine Bewertungen

Meloen en komkommer Sour (mocktail)

10 Min

Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers

Keine Bewertungen

Gestoomde havercake met gedroogde vruchten

1 Std. 15 Min

Warme aardappelen salade met de Peeler

45 Min

Pikante wortelbeignets met yoghurtdip

1 Std. 30 Min

Aardappel flatbread

12 Std.

Volkorenpasta met garnalen en crème van kikkererwten

35 Min

Linzensoep met spinazie

50 Min

Zoete aardappel muffins met walnoten

1 Std.

Pindakaas

5 Min