Pindakaas Havermoutbal

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

20 stuks

Malzemeler

lijnzaad
70 g
havermout glutenvrij
100 g
pindakaas
120 g
honing
100 g
100 g ahornsiroop
kokosolie
10 g
hagelslag
80 g
kokos, gedroogd, geraspt
50 g
pistachenoten, gehakt

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 stuk

Sodyum 8.3 mg

Protein 3.1 g

Kalori 532.5 kJ / 127.3 kcal

Yağ 7.9 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 12.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pindakaas Power: Gezonde Snacks voor Onderweg 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Groente-Omeletten

Groente-Omeletten

30 dk

De eerste hap: Kip en Groenten

De eerste hap: Kip en Groenten

Değerlendirme yok

Glutenvrije, Vegan Linzen Wraps

Glutenvrije, Vegan Linzen Wraps

Değerlendirme yok

Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.

Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.

Değerlendirme yok

Gestoomde kaneelbroodjes XXL

Gestoomde kaneelbroodjes XXL

50 dk

Vegan Gehaktballetjes (Vleesloze Rauwe Gehaktballetjes)

Vegan Gehaktballetjes (Vleesloze Rauwe Gehaktballetjes)

Değerlendirme yok

Spiesje van konijn, appel en pruim

Spiesje van konijn, appel en pruim

1sa

Schiacciata met gerookte zalm

Schiacciata met gerookte zalm

Değerlendirme yok

Maanzaadslakken

Maanzaadslakken

Değerlendirme yok

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Değerlendirme yok

Miso Udon Noedels

Miso Udon Noedels

20 dk

Batbout met kaas

Batbout met kaas

30 dk