Arašídové krekry

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

40 kusů

Malzemeler

100 gramů pohankové mouky
50 gramů hladké mouky
50 gramů ovesných vloček
15 gramů lněných semínek
1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
1 čajová lžička sušeného oregana
½ čajové lžičky česnekového prášku
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
55 gramů arašídového másla
30 gramů olivového oleje
70 gramů vody

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kus

Sodyum 59 mg

Protein 1 g

Kalori 146.6 kJ / 35 kcal

Yağ 1.8 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 4.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Arašídové máslo 7 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dýňovo-pomerančový cheesecake

6sa 10 dk

Losos s grapefruitovou quinoou

50 dk

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4sa

Berberské koření

10 dk

Crème brûlée v portugalském stylu

25 dk

Pomerančové máslo s chutí bylinek

Değerlendirme yok

Tabouleh s boby

50 dk

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 dk

Rassolnik (polévka z nakládaných okurek)

1sa 20 dk

Datlový nápoj z ovesného mléka

20 dk

Mangovo-jogurtové nanuky

12sa

Butter Chicken

1sa