Soufflés de camarão

4.4 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

8 unidades

Malzemeler

camarão s/ casca médios, frescos ou previamente descongelados
250 g
mistura italiana de ervas secas
1 c. chá de
alho em pó
1 c. chá de
paprika
1 c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
pimenta
2 - 3 pitadas de
ovos
4
leite
40 g
farinha
40 g
azeite
20 g
água
500 g
Molho picante de malagueta vermelha q.b. p/ servir
Cebolinho picado, q.b. p/ polvilhar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 388.4 mg

Protein 8.8 g

Kalori 461.9 kJ / 110.4 kcal

Yağ 5.9 g

Lif 0.3 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 5.1 g

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