Mini-Garnelen-Omelettes

3.9 10 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

8 Stück

Malzemeler

Garnelen, geschält, gegart
250 g
italienische Kräuter, getrocknet
1 TL
Knoblauch, granuliert
1 TL
Paprika edelsüß
1 TL
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Pfeffer
2 - 3 Prisen
Eier
4
Milch
40 g
Weizenmehl
40 g
Olivenöl
20 g
Wasser
500 g
Chilisauce zum Beträufeln
Schnittlauch in Röllchen, zum Servieren

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 388.4 mg

Protein 8.9 g

Kalori 463.2 kJ / 110.7 kcal

Yağ 5.9 g

Lif 0.3 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 5.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Multi-Silikonform 28 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kartoffel-Körbchen mit Eiern und Speck

40min

Eier-Schicht-Salat

40min

Zucchininudeln mit Bolognese

50min

Obstplatte mit Honig-Zitronen-Dressing

15min

Zwiebel-Flammkuchen

1h

Obstplatte mit Honig-Zitronen-Dressing

15min

Nussbuchteln aus dem Varoma®

1h

Frühstücksei aus den Varoma® Förmchen

35min

Pochiertes Ei auf Eiweißbrot

30min

Backhendl-Roulade

3h 15min

Kresse-Ei-Sandwiches

35min

Frittata mit Schinken

35min