Chutney de tomate e especiarias

Chutney de tomate e especiarias

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

740 g

Malzemeler

sementes de mostarda, pretas
1 c. chá de
folhas de caril, frescas
7 - 8
sementes de coentros
2 c. sopa de
sementes de feno-grego
1 c. chá de
óleo de coco
2 c. sopa de
dentes de alho
2
malaguetas vermelhas frescas cortadas em metades
5 - 10
pasta de gengibre (ver dica)
1 c. sopa de
cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)
100 g
tomate cortado em quartos, s/ sementes
560 g
assa-fétida (ver dica)
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
açúcar
2 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 332.8 mg

Protein 2.1 g

Kalori 352.9 kJ / 84.3 kcal

Yağ 4.5 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 11.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Maio - Frutas e legumes do mês 17 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Nuggets de frango com dip de parmesão

30 dk

Húmus de pesto com tomate seco

15 dk

Molho de legumes

10 dk

Achar de beringela

1sa 25 dk

Chutney de coentros e coco

35 dk

Massa de pimenta dos Açores

5 dk

Recheio de beringela e queijo feta

Değerlendirme yok

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Değerlendirme yok

Molho de figo

Değerlendirme yok

Salada caeser de kale

Değerlendirme yok

Pasta de queijo-creme e rabanete

5 dk

Brinjal (pickles de beringela)

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster