Chutney de tomate e especiarias

Chutney de tomate e especiarias

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

740 g

Malzemeler

sementes de mostarda, pretas
1 c. chá de
folhas de caril, frescas
7 - 8
sementes de coentros
2 c. sopa de
sementes de feno-grego
1 c. chá de
óleo de coco
2 c. sopa de
dentes de alho
2
malaguetas vermelhas frescas cortadas em metades
5 - 10
pasta de gengibre (ver dica)
1 c. sopa de
cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)
100 g
tomate cortado em quartos, s/ sementes
560 g
assa-fétida (ver dica)
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
açúcar
2 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 332.8 mg

Protein 2.1 g

Kalori 352.9 kJ / 84.3 kcal

Yağ 4.5 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 11.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Maio - Frutas e legumes do mês 17 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Petits Fours de amêndoa

30 dk

Leite creme com xarope de ácer

20 dk

Chai Latte de abóbora

35 dk

Sopa de carne grega (Kreatosoupa) - TM5

Değerlendirme yok

Piza de massa vermelha com burrata, beringela e curgete salteadas

3sa 45 dk

Tarte tatin de marmelos

1sa 20 dk

Roux

Değerlendirme yok

Bolacha de gengibre e chocolate branco

Değerlendirme yok

Bolo-rei sem glúten

3sa 35 dk

Tiramisu Dubai chocolate

8sa

Tisana estimulante de rosmaninho, estrela de anis e baunilha

15 dk

Cookies de clementina e cranberries

25 dk