Date and oat milk

3.3 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

1500 g

Malzemeler

pitted dates
50 g
water
1500 g
rolled oats
30 g
coconut oil
1 tsp
natural vanilla extract
1 tsp
sea salt
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1500 g

Sodyum 177.4 mg

Protein 6 g

Kalori 1280.7 kJ / 306.1 kcal

Yağ 6.7 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 57.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manifesto 202 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Veggie and Vegan 20 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beauty booster smoothie

5 dk

Indulgent hot chocolate

25 dk

Lychee sorbet with vodka

8sa 15 dk

Mulled cider

15 dk

Irish coffee

15 dk

Hazelnut hot chocolate

10 dk

White chocolate pistachio shake

10 dk

Raspberry and basil sangria

40 dk

Strawberry protein milkshake

10 dk

Mojito

5 dk

Whipped Kahlua® coffee

5 dk

Halloween punch

15 dk

Tümünü göster

Tümünü göster