Ana içeriğe geç Arama
Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
6 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • limas
    2
  • malaguetas verdes
    3 - 4
  • água
    200 g
  • ervilhas frescas
    100 g
  • cebolo (spring onion) apenas a parte branca, cortados em pedaços
    2
  • coentros
    6 pés de
  • abacates maduros
    2
  • Tabasco® verde
    1 - 2 gotas de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • flor de sal
    ½ c. chá de
  • azeite
    1 fio de
  • sementes de girassol tostadas
    1 c. sopa de
  • Nachos q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 359.8 mg
Protein 2.9 g
Kalori 448.3 kJ / 107.2 kcal
Yağ 6.8 g
Lif 5.7 g
Doymuş Yağ 0.9 g
Karbonhidrat 12.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gratinado de couve‑flor com caril e leite de coco

3.5(2)

1sa

Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

Değerlendirme yok

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5

3.0(1)

30 dk

Molho de legumes

5.0(1)

10 dk

Xarope de vinho e especiarias

5.0(1)

8sa 45 dk

Sopa vegetariana de noodles Soba

4.0(1)

9sa

Café de baunilha e aveia

3.7(6)

5 dk

Goulash de batata - vegan ou com carne

5.0(2)

1sa 15 dk

Pães recheados com chili de vegetais

5.0(1)

1sa 40 dk

Pasta de tomate e pistácio

5.0(2)

15 dk

Ovos coreanos marinados

4.3(7)

30 dk

Café com leite de amêndoa

Değerlendirme yok