Ana içeriğe geç Arama
Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
6 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • limas
    2
  • malaguetas verdes
    3 - 4
  • água
    200 g
  • ervilhas frescas
    100 g
  • cebolo (spring onion) apenas a parte branca, cortados em pedaços
    2
  • coentros
    6 pés de
  • abacates maduros
    2
  • Tabasco® verde
    1 - 2 gotas de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • flor de sal
    ½ c. chá de
  • azeite
    1 fio de
  • sementes de girassol tostadas
    1 c. sopa de
  • Nachos q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 359.8 mg
Protein 2.9 g
Kalori 448.3 kJ / 107.2 kcal
Yağ 6.8 g
Lif 5.7 g
Doymuş Yağ 0.9 g
Karbonhidrat 12.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Molho de tomate com azeitonas e alcaparras

4.3(14)

1sa

Patê de fígado

4.8(22)

25 dk

Pasta de abacate e ovo

5.0(3)

35 dk

Pasta de alho

4.4(34)

10 dk

Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce

5.0(3)

2sa

Húmus de tomate seco com crackers

4.7(30)

1sa 15 dk

Doce de malagueta

4.8(18)

35 dk

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Değerlendirme yok

Molho pesto

4.9(111)

5 dk

Chutney picante de manga e malagueta

4.7(16)

45 dk

Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra

4.3(3)

25 dk

Chutney de maçã

5.0(7)

45 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster