Polvo à Lagareiro (Portuguese Baked Octopus with Potatoes)

4.6 15 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 portions

Malzemeler

New potatoes with skin
1000 g
coarse salt
100 g
water
100 g
octopus (approx. 1000 g), cut in large pieces
1
yellow onions cut in halves
80 g
garlic cloves
6
fresh coriander leaves
20 g
olive oil
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 6994.2 mg

Protein 37.8 g

Kalori 2629.5 kJ / 628.5 kcal

Yağ 36.1 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 5.1 g

Karbonhidrat 38.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our Kitchens are a Window to the World 40 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Peach Juice

2 Std. 10 Min

Boosted Super Green Juice

10 Min

Strawberry Custard Tart

2 Std.

French Fries (Paul) Metric

1 Std. 15 Min

Blueberry Peach Jam (No Added Sugar)

20 Min

Umali

1 Std. 25 Min

Chicken with tomato sauce

1 Std.

Chicken with red peppers

1 Std. 5 Min

Skin glow detox juice

10 Min

Egg canapés

10 Min

Penne pasta with tuna

35 Min

Garlic mushrooms

20 Min