Polvo à Lagareiro (Portuguese Baked Octopus with Potatoes)

4.6 15 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 portions

Malzemeler

New potatoes with skin
1000 g
coarse salt
100 g
water
100 g
octopus (approx. 1000 g), cut in large pieces
1
yellow onions cut in halves
80 g
garlic cloves
6
fresh coriander leaves
20 g
olive oil
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 6994.2 mg

Protein 37.8 g

Kalori 2629.5 kJ / 628.5 kcal

Yağ 36.1 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 5.1 g

Karbonhidrat 38.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our Kitchens are a Window to the World 40 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tuna sushi rolls

1sa 25 dk

Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans

35 dk

Spicy Shrimp and Quinoa Bowl

30 dk

Sambal udang (Skinnymixers)

50 dk

Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions

40 dk

Singapore Chilli Crab (with Crab Meat)

Değerlendirme yok

Seafood Paella/Fried Rice

Değerlendirme yok

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

Değerlendirme yok

Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti

Değerlendirme yok

Shrimp Tacos with Salsa

25 dk

Three-in-One Salmon Onigiri, Chawanmushi and Miso Soup

1sa 15 dk

Mussels Mariniere

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster