Polvo à Lagareiro (Portuguese Baked Octopus with Potatoes)

4.6 15 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 portions

Malzemeler

New potatoes with skin
1000 g
coarse salt
100 g
water
100 g
octopus (approx. 1000 g), cut in large pieces
1
yellow onions cut in halves
80 g
garlic cloves
6
fresh coriander leaves
20 g
olive oil
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 6994.2 mg

Protein 37.8 g

Kalori 2629.5 kJ / 628.5 kcal

Yağ 36.1 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 5.1 g

Karbonhidrat 38.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our Kitchens are a Window to the World 40 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fruit Smoothie

5 dk

Fruit Ice Cream

5 dk

Mixed Herbs Rice

35 dk

Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

1sa

French Fries (Paul) Metric

1sa 15 dk

Umali

1sa 25 dk

Baked spinach and eggs

35 dk

Chicken with red peppers

1sa 5 dk

Garlic mushrooms

20 dk

Peach Juice

2sa 10 dk

Skin glow detox juice

10 dk

Strawberry Lemonade Mimosa

10 dk