Polvo à Lagareiro (Portuguese Baked Octopus with Potatoes)

4.9 8 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 portions

Malzemeler

New potatoes with skin
1000 g
coarse salt
100 g
water
100 g
octopus (approx. 1000 g), cut in large pieces
1
yellow onions cut in halves
80 g
garlic cloves
6
fresh coriander leaves
20 g
olive oil
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 6994.2 mg

Protein 37.8 g

Kalori 2629.5 kJ / 628.5 kcal

Yağ 36.1 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 5.1 g

Karbonhidrat 38.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our Kitchens are a Window to the World 40 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Banana Bread

Banana Bread

1sa 50 dk

Date and Nut Balls

Date and Nut Balls

20 dk

Spiralized Zucchini Bolognese

Spiralized Zucchini Bolognese

40 dk

Blueberry Jam

Blueberry Jam

Değerlendirme yok

Steaks with Mushroom Risotto

Steaks with Mushroom Risotto

40 dk

Spicy Zucchini Noodles

Spicy Zucchini Noodles

10 dk

Pink Breakfast Bowls with Berries

Pink Breakfast Bowls with Berries

15 dk

Apple and Pear Compote (Kompot jabłkowo-gruszkowy)

Apple and Pear Compote (Kompot jabłkowo-gruszkowy)

1sa 15 dk

Pineapple Carpaccio with Pink Sorbet (TM6)

Pineapple Carpaccio with Pink Sorbet (TM6)

20 dk

Russian salad

Russian salad

1sa 15 dk

Mini Shrimp Omelettes

Mini Shrimp Omelettes

35 dk

Molten Lava Cake

Molten Lava Cake

45 dk