Brokkoli-Pilz-Pasta mit Hühnerbrust

Brokkoli-Pilz-Pasta mit Hühnerbrust

3.5 60 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

3 Portionen

Malzemeler

Cheddar in Stücken (2 cm)
100 g
Olivenöl
20 g
Knoblauchzehe angepresst
1
Hühnerbrustfilet, ohne Haut in Würfeln (3 cm)
180 g
Salz etwas mehr für das Kochwasser
¾ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
¾ TL
Schalotten halbiert
75 g
Butter
20 g
Champignons, frisch geviertelt
250 g
Weißwein, trocken
50 g
Schlagobers
50 g
Speisestärke
10 g
Brokkoli in kleinen Röschen
200 g
Zitronenschale, gerieben von 1 Bio-Zitrone
½ TL
Frischkäse
100 g
Muskat, gemahlen
½ TL
Nudeln
350 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 990 mg

Protein 44 g

Kalori 4222 kJ / 980 kcal

Yağ 42 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 22 g

Karbonhidrat 98 g

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