Cihazlar ve Aksesuarlar
Omelette française aux trois œufs
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
1 portion
Malzemeler
-
60 g de cheddar, coupée en morceaux (environ 2 cm)60 g de mozzarella coupée en morceaux (environ 2 cm)
-
30 g d'oignon
-
1 gousse d'ail (isteğe bağlı)
-
30 g de poivron rouge
-
30 g de champignons de Paris frais en tranches
-
60 g de jambon en dés (environ ¼ po)
-
30 g de tomate en dés (environ ¼ po)
-
15 g d'huile d'olive
-
3 œufs de gros calibre
-
1 c. à thé de lait entier
-
⅛ c. à thé du sel fin selon le goût
-
⅛ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
-
500 g d'eau
-
de ciboulette fraîche haché pour garnir
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1628 mg
Protein
52 g
Kalori
3321.2 kJ /
793.8 kcal
Yağ
59.1 g
Lif
2.7 g
Doymuş Yağ
21.9 g
Karbonhidrat
12 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Il suffit de peu pour créer de la magie
36 Tarif
Kanada
Kanada
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gaufres
25 dk
Pain doré
40 dk
Quiche au saumon fumé et au brie
55 dk
Œufs colorés
Değerlendirme yok
Galettes de pommes de terre râpées (Thermomix® Découpe-Minute+)
Değerlendirme yok
Gruau végane aux fruits et à la cannelle
15 dk
Crêpes
1sa 15 dk
Yogourt grec
11sa 40 dk
Pancakes classiques
50 dk
Biscuits amaretti moelleux au cacao
1sa 25 dk
"Overnight Oats" au gâteau de carotte
8sa
Granola à l'orange et à la cardamone
1sa 15 dk