Boeuf épicé aux poivrons rouges

4.8 20 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

45 g d'oignon doux coupée en morceaux
3 - 4 brins de persil frais Feuilles et tiges tendres
30 g d'huile d'olive
300 g de poivron rouge couper en morceaux (environ 2,5 cm)
100 g tomates concassées en conserve
1 c. à thé de sel plus un peu d'assaisonnement, selon le goût
2 c. à thé de cassonade
2 pincées piment de cayenne déshydraté, en flocons
450 - 500 g veau rumsteck ou filet mignon
poivre noir moulu Pour l'assaisonnement, selon le goût

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 688.3 mg

Protein 25.4 g

Kalori 985.1 kJ / 235.5 kcal

Yağ 10.7 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 8.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)

30 dk

Salade de pommes de terre écrasées croustillantes

1sa 30 dk

Wraps de poulet

15 dk

Bâtonnets de légumes

1sa 10 dk

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30 dk

Poulet, purée de pommes de terre et sauce

1sa 10 dk

Butter Chicken à l'indienne

1sa

Poitrines de poulet Pizzaiola

55 dk

Saumon au citron et à l'ail

2sa 20 dk

Poulet au beurre adapté aux enfants

35 dk

Poulet et riz au romarin et au citron

55 dk

Saumon et riz basmati à la crème à l'aneth

40 dk