Wrap de pois, tomates cerises et hummus à la feta

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 morceaux

Malzemeler

200 g de tomate cerise coupées en deux
1 ½ c. à thé de sel divisé
2 pincée du poivre moulu divisé
395 g petit pois frais

395 g petit pois surgelé, décongelé
60 g d'huile d'olive
140 g de feta émietté
6 tortilla de blé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau

Protein 11.1 g

Kalori 1485.2 kJ / 355 kcal

Yağ 18.9 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson

Değerlendirme yok

Fruits enrobés de chocolat sans allergène

Değerlendirme yok

Limette brésilienne

10 dk

Salsa de piments habanero

10 dk

Sauce rose au yogourt

Değerlendirme yok

Crème glacée végétale (Nice Cream) au matcha

35 dk

Crème glacée au chocolat saine

2sa 5 dk

Farce pour tacos aux champignons

35 dk

Burgers véganes

55 dk

Pain à la patate douce et à la banane

2sa

Salade niçoise au thon

Değerlendirme yok

Quinoa du sud-ouest

40 dk