Wrap de pois, tomates cerises et hummus à la feta

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 morceaux

Malzemeler

200 g de tomate cerise coupées en deux
1 ½ c. à thé de sel divisé
2 pincée du poivre moulu divisé
395 g petit pois frais

395 g petit pois surgelé, décongelé
60 g d'huile d'olive
140 g de feta émietté
6 tortilla de blé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau

Protein 11.1 g

Kalori 1485.2 kJ / 355 kcal

Yağ 18.9 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gâteau aux carottes cuit à la vapeur

1sa 35 dk

Gâteau au café aux pommes et aux dattes sans gluten

1sa

Pancakes classiques

50 dk

Barres au gâteau au fromage et à la patate douce

Değerlendirme yok

Crêpes vertes du jardin

1sa 15 dk

Beignets de pommes spiralés

Değerlendirme yok

Sour au citron et gingembre

15 dk

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

Değerlendirme yok

Mini pains aux courgettes et au chocolat

1sa 40 dk

Omelettes aux légumes

Değerlendirme yok

Gâteaux au fromage en pot

2sa 30 dk