Wrap de pois, tomates cerises et hummus à la feta

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 morceaux

Malzemeler

200 g de tomate cerise coupées en deux
1 ½ c. à thé de sel divisé
2 pincée du poivre moulu divisé
395 g petit pois frais

395 g petit pois surgelé, décongelé
60 g d'huile d'olive
140 g de feta émietté
6 tortilla de blé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau

Protein 11.1 g

Kalori 1485.2 kJ / 355 kcal

Yağ 18.9 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Saumon en croûte d'amande avec des pappardelles aux asperges

Değerlendirme yok

Risotto de riz brun aux champignons

1sa 15 dk

Biscuits au tiramisu

1sa 30 dk

Hummus

10 dk

Gaufre Red Velvet

20 dk

Pain banique

45 dk

Pain portugais (pão de água)

3sa 20 dk

Cupcakes Red Velvet végans

4sa

Ragoût de poulet cuit lentement dans des bols de pain

3sa 50 dk

Smoothie vitalité

Değerlendirme yok

Glace au miel

17sa 45 dk

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15 dk