Wrap de pois, tomates cerises et hummus à la feta

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 morceaux

Malzemeler

200 g de tomate cerise coupées en deux
1 ½ c. à thé de sel divisé
2 pincée du poivre moulu divisé
395 g petit pois frais

395 g petit pois surgelé, décongelé
60 g d'huile d'olive
140 g de feta émietté
6 tortilla de blé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau

Protein 11.1 g

Kalori 1485.2 kJ / 355 kcal

Yağ 18.9 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gougères

40 dk

Salade de poulet, amandes et canneberges

15 dk

Sandwich de riz au poulet katsu (onigirazu)

1sa 30 dk

Salade de thon et d'avocat

5 dk

Salade de pommes de terre écrasées croustillantes

1sa 30 dk

Pâté de campagne

48sa

Taboulé Libanais

Değerlendirme yok

Planche de fruits de mer grillés

1sa 20 dk

California Roll

1sa

Tortilla espagnole

1sa

Œufs colorés

Değerlendirme yok

Mini soufflés salés aux crevettes

35 dk

Tümünü göster

Tümünü göster