Wrap de pois, tomates cerises et hummus à la feta

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 morceaux

Malzemeler

200 g de tomate cerise coupées en deux
1 ½ c. à thé de sel divisé
2 pincée du poivre moulu divisé
395 g petit pois frais

395 g petit pois surgelé, décongelé
60 g d'huile d'olive
140 g de feta émietté
6 tortilla de blé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau

Protein 11.1 g

Kalori 1485.2 kJ / 355 kcal

Yağ 18.9 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de crudités

10 dk

Quinoa du sud-ouest

40 dk

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45 dk

Crêpes de sarrasin

45 dk

Salade de poulet, amandes et canneberges

15 dk

Ailes de poulet à la sauce Buffalo

Değerlendirme yok

Sushi Temaki

1sa

Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini

45 dk

Œufs farcis

55 dk

Socca niçoise (Galettes de farine de pois chiches)

Değerlendirme yok

Taboulé Libanais

Değerlendirme yok

Planche de fruits de mer grillés

1sa 20 dk

Tümünü göster

Tümünü göster