Cihazlar ve Aksesuarlar
Çoklu Pişirme: Haşlanmış Sebze, Domates Soslu ve Mantarlı Spagetti, Tavuk ve Köz Biber Soslu Yasemin Pilavı
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
2 porsiyon
Malzemeler
Çoklu Pişirme
-
tavuk kalçası, derisiz, kemiksiz küp küp kesilmiş (4-5 cm)300 g
-
toz kırmızı biber⅛ tk
-
tuz1 ⅛ tk
-
zeytinyağı ekstra 2 tk zeytinyağı20 g
-
kuru kekik1 tk
-
mantar orta boy, dörde bölünmüş80 g
-
doğranmış domates, konserve200 g
-
su440 g
-
patates yemeklik patates, küp küp kesilmiş (2 cm)300 g
-
karışık sebze bk. Öneriler300 g
-
spagetti200 g
Köz Biber Sosu, Pilav ve Sunum
-
közlenmiş kırmızı biber süzülmüş, dilimlenmiş (2-3 cm)50 g
-
zeytinyağı10 g
-
taze sıkılmış portakal suyu25 g
-
tuz¾ tk
-
toz kırmızı biber½ tk
-
tereyağı soğuk, parçalara bölünmüş (2 cm)50 g
-
su345 g
-
yasemin pirinci150 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
2843.3 mg
Protein
49.5 g
Kalori
6019 kJ /
1438.6 kcal
Yağ
57.3 g
Lif
14.6 g
Doymuş Yağ
19.9 g
Karbonhidrat
183.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Menemen (Konserve Domatesli)
25 dk
Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti
25 dk
Haşlanmış Spagetti
25 dk
Rozbif, Parmesanlı Minik Çörekler ve Haşlanmış Sebzeler
Değerlendirme yok
Rendelenmiş Patates Pancake
55 dk
Sebzeli Karides
40 dk
Nohut ve Bulgurlu Bowl
30 dk
Brokoli, Tavuk ve Labneli Spagetti
35 dk
Avusturya Usulü Patates Salatası
1sa 30 dk
Domates ve Mantarlı Spagetti
30 dk
Mantarlı ve Sucuklu Pizza
1sa 30 dk
Domates Soslu Spagetti (TM7)
55 dk