Manzo al peperone rosso

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porzioni

Malzemeler

50 g di cipolle dimezzate
5 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
30 g di olio di oliva
300 g di peperoni rossi a cubetti (2 cm)
100 g di pomodori a cubetti (2 cm)
1 cucchiaino di sale
10 g di zucchero greggio (o di canna)
2 pizzichi di peperoncino rosso, secco, macinato
500 g di spalla di manzo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 28 g

Kalori 1017 kJ / 243 kcal

Yağ 10 g

Lif 2.2 g

Karbonhidrat 9 g

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