Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 porsiyon
Malzemeler
-
115 g mini ıspanakkale yaprağı parçalara bölünmüş (5 cm)115 g
-
kırmızı elma çekirdeği çıkarılmış, dörde bölünmüş200 g
-
sap kereviz parçalara bölünmüş60 g
-
salatalık parçalara bölünmüş115 g
-
yeşil sebzeler içecek tozu (bk. Öneriler)2 yk
-
limon kabuğu soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış30 g
-
taze zencefil ( bk. Öneriler), soyulmuş, parçalara bölünmüş5 g
-
buz küpü servis etmek ekstra buz küpü60 g
-
soğuk su340 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
142 mg
Protein
9.1 g
Kalori
567 kJ /
135.5 kcal
Yağ
1.4 g
Lif
5.4 g
Doymuş Yağ
0.3 g
Karbonhidrat
26.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Alternatif Kahvaltılar
10 Tarif
Türkiye
Türkiye
Fit ve Lezzetli
18 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Glütensiz Ekmek
1sa 45 dk
Yeşil Smoothie
10 dk
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10 dk
Beyaz Çikolata Kremalı ve Gül Aromalı Yüzen Adalar
1sa 20 dk
Yemyeşil Smoothie
5 dk
C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie
10 dk
Vişne ve Kefirli İçecek
5 dk
Mango ve Acı Biberli İçecek
10 dk
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
15 dk
Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie
15 dk
Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği
10 dk
Pancarlı Smoothie
5 dk