Ana içeriğe geç Arama
Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu
3.8 4 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 porsiyon
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • kale yaprağı parçalara bölünmüş (5 cm)
    115 g
    115 g mini ıspanak
  • kırmızı elma çekirdeği çıkarılmış, dörde bölünmüş
    200 g
  • sap kereviz parçalara bölünmüş
    60 g
  • salatalık parçalara bölünmüş
    115 g
  • yeşil sebzeler içecek tozu (bk. Öneriler)
    2 yk
  • limon kabuğu soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
    30 g
  • taze zencefil ( bk. Öneriler), soyulmuş, parçalara bölünmüş
    5 g
  • buz küpü servis etmek ekstra buz küpü
    60 g
  • soğuk su
    340 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 142 mg
Protein 9.1 g
Kalori 567 kJ / 135.5 kcal
Yağ 1.4 g
Lif 5.4 g
Doymuş Yağ 0.3 g
Karbonhidrat 26.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alternatif Kahvaltılar 10 Tarif
Türkiye
Fit ve Lezzetli 18 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

4.4(18)

10 dk

Çilekli Crumble

3.8(16)

40 dk

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

3.7(15)

12sa

Çikolatalı ve Kahveli Dondurma

4.8(13)

4sa 15 dk

Böğürtlenli Dondurma

4.8(26)

5 dk

Çikolata ve Bol Fındıklı Dondurma

4.5(27)

8sa 15 dk

Glütensiz Brownie

4.1(97)

1sa

Muzlu Limonlu Kolay Dondurma

3.4(47)

10 dk

Şeftalili Kek

4.7(10)

1sa

Şeftalili Çubukta Dondurma

4.7(43)

12sa 15 dk

Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici

4.8(31)

15 dk

Pancarlı Smoothie

4.5(11)

5 dk