Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 porsiyon
Malzemeler
-
115 g mini ıspanakkale yaprağı parçalara bölünmüş (5 cm)115 g
-
kırmızı elma çekirdeği çıkarılmış, dörde bölünmüş200 g
-
sap kereviz parçalara bölünmüş60 g
-
salatalık parçalara bölünmüş115 g
-
yeşil sebzeler içecek tozu (bk. Öneriler)2 yk
-
limon kabuğu soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış30 g
-
taze zencefil ( bk. Öneriler), soyulmuş, parçalara bölünmüş5 g
-
buz küpü servis etmek ekstra buz küpü60 g
-
soğuk su340 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
142 mg
Protein
9.1 g
Kalori
567 kJ /
135.5 kcal
Yağ
1.4 g
Lif
5.4 g
Doymuş Yağ
0.3 g
Karbonhidrat
26.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Alternatif Kahvaltılar
10 Tarif
Türkiye
Türkiye
Fit ve Lezzetli
18 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Dattel Köri Dip
1sa 5 dk
Yemyeşil Smoothie
5 dk
Frambuaz ve Muzlu Smoothie
10 dk
Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie
10 dk
Yeşil Smoothie
10 dk
Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi
10 dk
Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş
1sa
Nohut ve Bulgurlu Bowl
30 dk
Havuç ve Portakallı Shot
5 dk
Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie
10 dk
Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie
15 dk
Pancarlı Smoothie
5 dk