Cihazlar ve Aksesuarlar
Fit Granola
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 10 dk
875 g
Malzemeler
-
yulaf ezmesi380 g
-
çiğ badem kabuksuz, küçük parçalara bölünmüş255 g
-
keten tohumu3 yk
-
esmer şeker55 g
-
tuz1 tutam
-
Hindistan cevizi yağı30 g
-
bal damak tadına göre75 - 85 g
-
toz matcha2 tk
-
yeşil sebzeler içecek tozu3 yk
-
chia tohumu3 yk
-
3 yk keten tohumukenevir tohumu3 yk
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 g
Sodyum
0.2 mg
Protein
0.2 g
Kalori
20.3 kJ /
4.8 kcal
Yağ
0.3 g
Lif
0.1 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
0.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Alternatif Kahvaltılar
10 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Buharda Pişmiş Kırmızı Pestolu Rulolar
Brak ocen
Domates ve Mantarlı Spagetti
30 min
Mayonez ve Hardallı Yumurtalar
55 min
Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz
50 min
Sonomono (Japon Salatalık Salatası)
35 min
Çilekli Donuk Yoğurt Bar
Brak ocen
Matcha Shot
5 min
Tatlı Peynir Kreması
5 min
Somonlu Coleslaw Sandviç
15 min
Defne Yaprağı, Tarçın, Anason ve Limonlu Bitki Çayı
10 min
Sweet Chili Sos
25 min
Mantarlı ve Sucuklu Pizza
1 godz. 30 min