鮭魚蘑菇飯

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 人份

Malzemeler

蒜頭切薄片
1 粒
甜椒 (任一種類) 切塊，(約1-2 公分)
150 - 180 克
橄欖油
20 克
新鮮蘑菇一切四
100 克
罐裝切碎番茄
100 克
魚高湯塊(溶於0.5升的水)
1
紅椒粉 (isteğe bağlı)
1 茶匙
鹽
1 茶匙
胡椒粉
½ 茶匙
水
400 克
短梗米
200 克
新鮮鮭魚片、去皮切塊 (2-3 公分)
250 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 637.7 mg

Protein 21.5 g

Kalori 1963.2 kJ / 470 kcal

Yağ 15.2 g

Lif 11.1 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 68.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

慶祝你的獨一無二 26 Tarif
Tayvan

極智烹飪 TM7 200 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

番茄麵片湯、鮮菇豆腐&菜脯蛋

1ч.

自製水餃皮與煮水餃

50 мин.

起司辣炒年糕

35 мин.

蝦仁咖哩炒飯

1ч. 10 мин.

韓式皇家炒年糕

45 мин.

整顆蕃茄飯

45 мин.

素高麗菜飯

1ч.

蕃茄蔬菜通心粉

45 мин.

咖哩叻沙麵

55 мин.

櫻花蝦炒飯

1ч.

極品鮑貝好彩頭

Няма оценки

年年有餘富貴糰

Няма оценки

Tümünü göster

Tümünü göster