Brokkoli-Speck-Taler

4.3 20 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

12 Stück

Malzemeler

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
25 g
Karotten in Stücken (2-3 cm)
100 g
Zwiebeln halbiert
100 g
Speck, gewürfelt
130 g
Brokkoliröschen
120 g
Salz
1 Prise
Vollrahm
200 g
Eier
4
schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack
1 - 2 Prisen
Emmentaler Käse gerieben
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 125 mg

Protein 5 g

Kalori 708 kJ / 169 kcal

Yağ 15 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Choche wiä no niä. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mediterrane Gemüsepfanne

30 dk

Poulet in cremiger Senfsauce

40 dk

Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis

45 dk

Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis

2sa

Mariniertes Ofengemüse

50 dk

Ravioli Cinque Pi

20 dk

Rüebli-Cupcakes

50 dk

Erdbeer-Dessert Ruck-Zuck

10 dk

Poulet aus dem Ofen mit Gemüse und Kartoffeln

1sa 15 dk

Knusprige Kernesticks mit Bacon und Käse

35 dk

Ofen-Käseschnitte

35 dk

Schnelles Zwirbelbrot

40 dk