Brokkoli-Speck-Taler

4.4 24 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

12 Stück

Malzemeler

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
25 g
Karotten in Stücken (2-3 cm)
100 g
Zwiebeln halbiert
100 g
Speck, gewürfelt
130 g
Brokkoliröschen
120 g
Salz
1 Prise
Vollrahm
200 g
Eier
4
schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack
1 - 2 Prisen
Emmentaler Käse gerieben
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 125 mg

Protein 5 g

Kalori 708 kJ / 169 kcal

Yağ 15 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Choche wiä no niä. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Blätterteig-Rüebli

1h

Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette

35min

Käse - Gipfeli

40min

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20min

Poulet in cremiger Senfsauce

40min

Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis

45min

Rüebli-Cupcakes

50min

Wähe mit Poulet und Lauch

1h

Knoblauch-Kartoffel-Tätschli

45min

Caprese-Omelette

30min

Mediterranes Poulet mit Reis

1h

Gemüsewähe

1h