Cihazlar ve Aksesuarlar
Pinakbet
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
8 portions
Malzemeler
-
garlic cloves2
-
red onions quartered30 g
-
vegetable oil20 g
-
tomatoes cut into wedges50 g
-
pork mince, lean50 g
-
pumpkin cut in cubes (3 cm)150 g
-
Chinese long beans cut in pieces (3 cm)150 g
-
bitter gourd sliced in half, deseeded with white membrane removed and cut in pieces (1 cm)150 g
-
okra, fresh cut in half diagonally150 g
-
aubergines cut in pieces diagonally (2 cm)150 g
-
bagoong40 g
-
fish sauce15 g
-
sugar10 g
-
raw shrimp, peeled, deveined100 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
616 mg
Protein
4.1 g
Kalori
316.4 kJ /
75.6 kcal
Yağ
3.4 g
Lif
1.9 g
Doymuş Yağ
0.6 g
Karbonhidrat
8.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Filipino Favorites
8 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Saba Con Yelo (Iced Banana)
20 dk
Bicol Express
45 dk
Stir fried broccoli and carrots
12 dk
Laing
1sa 50 dk
Menudo
45 dk
Pancit bihon
25 dk
Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)
20 dk
Pork Binagoongan
1sa
Ginataan Sitaw at Kalabasa (String Beans and Pumpkin in Coconut milk)
Değerlendirme yok
Sinigang na salmon fillet
30 dk
Chicken adobo
30 dk
Arrozcaldo
25 dk