Cihazlar ve Aksesuarlar
Pinakbet
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
8 portions
Malzemeler
-
garlic cloves2
-
red onions quartered30 g
-
vegetable oil20 g
-
tomatoes cut into wedges50 g
-
pork mince, lean50 g
-
pumpkin cut in cubes (3 cm)150 g
-
Chinese long beans cut in pieces (3 cm)150 g
-
bitter gourd sliced in half, deseeded with white membrane removed and cut in pieces (1 cm)150 g
-
okra, fresh cut in half diagonally150 g
-
aubergines cut in pieces diagonally (2 cm)150 g
-
bagoong40 g
-
fish sauce15 g
-
sugar10 g
-
raw shrimp, peeled, deveined100 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
616 mg
Protein
4.1 g
Kalori
316.4 kJ /
75.6 kcal
Yağ
3.4 g
Lif
1.9 g
Doymuş Yağ
0.6 g
Karbonhidrat
8.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Filipino Favorites
8 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Adobong Puti (White Adobo)
1sa
Pancit bihon
25 dk
Ginger Garlic Steamed Whole Fish
30 dk
Singapore Curry Chicken Noodles
1sa
Arrozcaldo
25 dk
Beef Sukiyaki
45 dk
Braised Beef Stew with Radish
2sa 25 dk
Browning Beef Strips
15 dk
Demo Recipe 4 - Creamy Potato Soup
30 dk
Browning Beef Strips
15 dk
Clams marinières
30 dk
Stir-Fried Vegetables (TM5 Metric)
10 dk