Cihazlar ve Aksesuarlar
Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
1 μπουκάλι
Malzemeler
-
αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια50 γρ.
-
νερό1500 γρ.
-
νιφάδες βρώμης30 γρ.
-
ηλιέλαιο1 κ.γλ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
αλάτι1 πρέζα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μπουκάλι
Sodyum
208.8 mg
Protein
6 g
Kalori
1279.7 kJ /
305.9 kcal
Yağ
6.7 g
Lif
6.5 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
57.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix όπως ποτέ άλλοτε
209 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Μοναδικό
28 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 dk
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35 dk
Παραδοσιακό γεμιστό ψωμί με προζύμι
2sa
Μπάρες ενέργειας για πρωινό
40 dk
Κρύα σούπα γκασπάτσο
Değerlendirme yok
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 dk
Ψωμί χωρίς γλουτένη
3sa 20 dk
Μπουκίτσες από παγωμένο γιαούρτι με φράουλες και ροδάκινα
2sa 20 dk
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
30 dk
Μπισκότα χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο και σοκολάτα
1sa 35 dk
Banana bread με περίσσευμα προζυμιού
1sa 10 dk
Banana Bread
1sa 50 dk