Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

1 μπουκάλι

Malzemeler

αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
50 γρ.
νερό
1500 γρ.
νιφάδες βρώμης
30 γρ.
ηλιέλαιο
1 κ.γλ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μπουκάλι

Sodyum 208.8 mg

Protein 6 g

Kalori 1279.7 kJ / 305.9 kcal

Yağ 6.7 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 57.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Tarif
Yunanistan

Μοναδικό 28 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

2sa 45 dk

Φιστικοβούτυρο

10 dk

Μους φιστικιού Αιγίνης

Değerlendirme yok

Κέικ με μύρτιλα, γλάσο από τυρί κρέμα, και κρέμα λεμονιού

6sa

Αμυγδαλοβούτυρο

5 dk

Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι

40 dk

Αλμυρή τάρτα (κις) για πρωινό

Değerlendirme yok

Τάρτα ρατατούιγ

1sa 30 dk

Παγωτό ξυλάκι με ταχίνι και αμύγδαλα

Değerlendirme yok

Ξεφλούδισμα τζίντζερ

5 dk

Ζελέ με φρούτα

Değerlendirme yok

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

10 dk