Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων

Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
1 μπουκάλι

Malzemeler

  • αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
    50 γρ.
  • νερό
    1500 γρ.
  • νιφάδες βρώμης
    30 γρ.
  • ηλιέλαιο
    1 κ.γλ.
  • εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
    1 κ.γλ.
  • αλάτι
    1 πρέζα

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 μπουκάλι

Sodyum 208.8 mg
Protein 6 g
Kalori 1279.7 kJ / 305.9 kcal
Yağ 6.7 g
Lif 6.5 g
Doymuş Yağ 0.9 g
Karbonhidrat 57.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...