Ταρτάκια με μπρόκολο και μπέικον

3.8 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

12 κομμάτια

Malzemeler

καρότα σε κομμάτια
100 γρ.
κρεμμύδι κομμένο στα 4
100 γρ.
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα
25 γρ.
κύβους μπέικον
130 γρ.
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
100 - 120 γρ.
αλάτι
1 πρέζα
κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά (περίπου 18%)
200 γρ.
αβγά
4
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 - 2 πρέζες
τυρί Έμενταλ, τριμμένο
50 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Sodyum 130.2 mg

Protein 5.4 g

Kalori 603.2 kJ / 144.2 kcal

Yağ 12.3 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 4.7 g

Karbonhidrat 3.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Tarif
Yunanistan

Σπιτικό 39 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Μους καπνιστού σολομού

5 dk

Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά

45 dk

Μεσογειακή σαλάτα με κοτόπουλο στον ατμό με μπαχαρικά (TM6)

Değerlendirme yok

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

1sa 10 dk

Μπισκότα χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο και σοκολάτα

1sa 35 dk

Καφές Dalgona με ζαχαρούχο γάλα

10 dk

Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ

Değerlendirme yok

Κοκτέιλ chai χωρίς αλκοόλ με βανίλια

Değerlendirme yok

Μους φέτας

10 dk

Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

15 dk

Ψαρόσουπα βελουτέ

40 dk

Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό

50 dk