Cihazlar ve Aksesuarlar
Sushisalat med laks og avokado (1800 kcal)
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 portioner
Malzemeler
-
sushiris300 g
-
riseddike60 g
-
sukker20 g
-
salt2 tsk
-
vand1000 g
-
200 g røget laks, skåret i 1,5 cm ternfersk laksefilet, uden skind skåret i 1,5 cm tern (sashimi, se tip)200 g
-
agurk med skind, uden frø, skåret i 1 cm tern100 - 120 g
-
flødeost4 spsk
-
avokado skåret i 1,5 cm tern2
-
soyasauce4 spsk
-
sesamfrø, hvide1 tsk
-
sorte sesamfrø1 tsk
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
2143 mg
Protein
20 g
Kalori
2626 kJ /
628 kcal
Yağ
28 g
Lif
7 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
76 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Madplan: tirsdag
16 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Vegetarlasagne
Değerlendirme yok
Bagt mac and cheese med grøntsager
Değerlendirme yok
Soba nudler
Değerlendirme yok
Japanske ramen nudler
Değerlendirme yok
Dumpling dej
1sa
Kinesiske ægnudler
1sa
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Değerlendirme yok
Spaghetti diavolo (1800 kcal)
Değerlendirme yok
Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)
Değerlendirme yok
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Değerlendirme yok
Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)
50 dk
Risotto med ærter og mynte (2200 kcal)
Değerlendirme yok