Cihazlar ve Aksesuarlar
Temaki-Sushi
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
6 Portionen
Malzemeler
Reis
-
Reisessig50 g
-
Zucker15 g
-
Salz2 TL
-
Wasser1000 g
-
weißer Rundkornreis300 g
Temaki-Sushi und Fertigstellung
-
Nori-Blätter (20 x 10 cm)10
-
gemischtes Gemüse in Stiften (Möhre, Gurke, Avocado usw.)200 g
-
100 g Thunfisch, frisch, in StreifenGarnelen, geschält, gegart oder roh (längs halbiert, entdarmt)20
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
91 mg
Protein
8 g
Kalori
903 kJ /
216 kcal
Yağ
2 g
Lif
1.4 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
41 g
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