Zeleninové vafle s tvarohem
TM6

Zeleninové vafle s tvarohem

(Değerlendirme yok)

Malzemeler

  • 60 gramů mrkve, napůl
  • 60 gramů pastináku, napůl
  • 250 gramů vody
  • 1 snítka čerstvého rozmarýnu
  • 2 vejce
  • 80 gramů jáhlových vloček
  • 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
  • 1 čajová lžička olivového oleje
  • 50 gramů tvarohu

Besin Değeri
şuna göre 1 porcí
Kalori
1156.3 kJ / 276.4 kcal
Protein
11.1 g
Karbonhidrat
38.5 g
Yağ
8.7 g
Doymuş Yağ
2.1 g
Lif
5.8 g
Sodyum
280.6 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler