Zeleninové vafle s tvarohem

Zeleninové vafle s tvarohem

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

2 porce

Malzemeler

60 gramů mrkve napůl
60 gramů pastináku napůl
250 gramů vody
1 snítka čerstvého rozmarýnu
2 vejce
80 gramů jáhlových vloček
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička olivového oleje
50 gramů tvarohu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcí

Sodyum 280.6 mg

Protein 11.1 g

Kalori 1156.3 kJ / 276.4 kcal

Yağ 8.7 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 38.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

První sousta 5 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Batátové kuličky s kuřecím masem

40 dk

Sýrové kuličky

30 dk

Obilná bezmléčná kaše

35 dk

Pečicí směs pro čokoládové sušenky

10 dk

Klasický flapjack

55 dk

Vařená quinoa

15 dk

Špaldoví brumíci

45 dk

Celozrnné tacos s trhaným vepřovým v pivní omáčce

Değerlendirme yok

Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)

25 dk

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1sa 5 dk

Banana bread

1sa

Toustový chléb se zakysanou smetanou

1sa 40 dk