Mahjouba (crêpes farcies)

Mahjouba (crêpes farcies)

2.6 72 değerlendirme

Hazırlık 50 dk

Toplam 2sa 50 dk

8 pièces

Malzemeler

500 g de semoule de blé dur fine
330 g d'eau tiède
10 g de sel
300 g d'oignons coupés en quatre
1 gousse d'ail
4 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à café de ras el-hanout
400 g de tomates en quartiers
150 g de carottes en tronçons
70 g de concentré de tomate
1 c. à soupe de harissa
huile de tournesol pour le plan de travail et 1 filet pour la poêle

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Protein 9 g

Kalori 1303 kJ / 308 kcal

Yağ 6 g

Karbonhidrat 52 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Recettes orientales 100 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Temaki sushi

1h

Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)

1h 20min

Minipizzas ourson

3h 15min

Maakouda (galettes de pommes de terre)

1h 5min

Couscous tfaya au poulet

2h

Harira (soupe à l'agneau et aux pois chiches)

1h 25min

Batbouts farcis à la viande hachée et tomate

2h 10min

Pides aux trois fromages

1h 40min

Jus énergétique orange-mangue

15min

Cigares au miel et aux amandes

40min

Pain jaune

1h 40min

Pastilla au poulet, aux amandes et à la cannelle

2h 5min